Deniz Akkaya, Yıllara Meydan Okuyan Fiziğinin Sırrını Paylaştı

864

07 Temmuz 2021
Magazin

Çarpıcı açıklamalarının yanı sıra kusursuz fiziğiyle de yıllara meydan okuyan 43 yaşındaki 1 çocuk annesi Deniz Akkaya, fiziğini sırrını verdi.

Haftanın 6 günü spor yapan Deniz Akkaya, 'Üç gün boks, üç günde atletizm ve fitness antrenmanlarım var. Sıfır alkol, çok arada kendime ödül tatlı ve protein ağırlıklı 3 öğün besleniyorum' dedi.

Beslenme düzeni hakkında da bilgi veren Akkaya, "Ara öğünü kesinlikle kaldırdım" diyerek sözlerine şöyle devam etti: "Ara öğünlerin yanlış bir uygulama olduğunu anladım. Bol su ve sabah kalkar kalkmaz kereviz sapı suyu içiyorum."

Paylaş

Kaynaklar